jong stel gebruikt Nivea Soft Cream

Hoe je je huid verzorgt in de winter

Ontdek essentiële winterverzorgingstips om je huid gehydrateerd en beschermd te houden en droogheid, gevoeligheid en andere effecten van koud weer aan te pakken.

Wat staat er in dit artikel:

Winter en huid

Waarom is winterverzorging belangrijk?

Huidverzorging in de winter houdt in dat je je dagelijkse routine aanpast om de uitdrogende effecten van het koudere weer aan te pakken, die de huid kunnen ontdoen van vocht en natuurlijke oliën. Als de temperaturen dalen en de lucht droger wordt, is de huid vatbaarder voor uitdroging, irritatie en gevoeligheid. De lichtere producten die in warmere maanden worden gebruikt, bieden mogelijk niet voldoende bescherming, waardoor rijkere, meer hydraterende formules essentieel worden.

Deze seizoenswissel is cruciaal om droogheid, ruwheid, jeuk en irritaties veroorzaakt door het gebrek aan vocht te voorkomen. Het aanpassen van de huidverzorging voor de winter kan helpen om een gezond uitziende teint te behouden ondanks de ruwere omgevingsomstandigheden.

Hoe wordt de huid beïnvloed door koud weer?

Koude lucht, droge binnenwarmte, een lage luchtvochtigheid en gure winterwinden kunnen allemaal vocht uit je huid onttrekken. Hierdoor kan niet alleen je gezicht, maar ook je handen, voeten en andere blootgestelde zones droog worden en er minder stralend uitzien dan normaal.
jonge vrouw die Nivea Soft Cream gebruikt

Lichaamsdelen die het meest worden beïnvloed door koud weer

  1. Gezicht
    Het gezicht, dat vaak wordt blootgesteld aan winterse omstandigheden, kan snel vocht verliezen, wat leidt tot droogheid, roodheid en irritatie. Koude wind en verwarming binnenshuis verergeren dit, waardoor de gezichtshuid reactiever wordt en vatbaarder voor ongemak.
  2. Handen
    Handen drogen uit en barsten in de winter door blootstelling aan kou en veelvuldig wassen. De huid verliest gemakkelijk vocht en wordt ruw, irriterend en pijnlijk in zowel koude buitenlucht als droge binnenomgevingen.
  3. Lippen
    De lippen drogen snel uit in de winter, omdat hun dunne huid geen olieklieren heeft. Blootstelling aan koude lucht leidt tot kloofjes en barstjes, die verergeren door de gewoonte om te likken en essentiële oliën te verwijderen.
  4. Voeten
    Het dragen van zware sokken en laarzen houdt vaak vocht vast, wat een omgeving creëert die kan leiden tot extra huidproblemen, zoals schimmel- of bacteriële infecties. Raadpleeg een arts als je denkt dat dit het geval is.
  5. Algemeen lichaam
    Winterlucht heeft invloed op de huid van het lichaam, vooral op de armen, benen en romp, die droog en jeukerig kunnen aanvoelen door de verminderde vochtigheid. Maar ook andere factoren, zoals vaak heet douchen, kunnen de natuurlijke oliën uit de huid verwijderen, waardoor de huid trekkerig en oncomfortabel aanvoelt.

5 Tips om de huid tijdens de winter gehydrateerd te houden

De winter kan hard zijn voor de huid, dus het is essentieel om je huid goed te hydrateren. Hier zijn vier eenvoudige tips om je huid zacht en gehydrateerd te houden in de koudere maanden:
  1. Breng je vochtinbrengende crème direct na het wassen aan: Zorg dat je vocht in je huid vasthoudt door je vochtinbrengende crème direct na het wassen van je gezicht of handen aan te brengen, terwijl je huid nog vochtig is.

  2. Gebruik een luchtbevochtiger: Vocht toevoegen aan de lucht met een luchtbevochtiger helpt de uitdrogende effecten van verwarming binnenshuis tegen te gaan, waardoor je huid gehydrateerd blijft.

  3. Beperk de douchefrequentie: Douche minder vaak en houd ze kort om de natuurlijke oliën van je huid vast te houden.

  4. Breng de hele dag door opnieuw vochtinbrengende crème aan: Vooral na buiten te zijn geweest of in een verwarmde omgeving, breng opnieuw vochtinbrengende crème aan om uitdroging tegen te gaan. Een ideale keuze is de NIVEA Crème, ontwikkeld voor gebruik op het hele lichaam, handen en gezicht, die snel hydrateert en de droge huid verzacht.

  5. Watertemperatuur: Heet water kan essentiële oliën uit je huid verwijderen. Kies lauw water voor het wassen en douchen om het vochtgehalte op peil te houden.

    Door deze tips te volgen en de juiste crème te kiezen, kun je ervoor zorgen dat je huid de hele winter gehydrateerd blijft en er gezond uitziet.

Huidverzorging voor verschillende huidtypes in de winter

Net als elke andere routine, vereist winterverzorging een aangepaste aanpak omdat verschillende huidtypes op een unieke manier reageren op het koude weer.
jonge vrouw die NIVEA Repair and Care bodylotion gebruikt

Gevoelige huid

Hoe verzorg je een gevoelige huid in de winter:

Een lage luchtvochtigheid en harde wind zullen de gevoeligheid van de huid waarschijnlijk verder verhogen, dus bescherm je huid door je warm aan te kleden en een voedende moisturizer aan te brengen voordat je naar buiten gaat, vooral op blootgestelde huidzones zoals het gezicht en de handen.

Gebruik dagelijks SPF, vooral bij vorst, want UV-stralen kunnen weerkaatsen op sneeuw en ijs en zo de blootstelling aan de zon versterken.

Zorg dat je binnenshuis ook gehydrateerd blijft; centrale verwarming kan de huid uitdrogen, wat kan leiden tot roodheid en irritatie.

Vette huid

Een vette of gemengde huid kan beter tegen de winter.

Houd je aan je normale routine van reinigen, hydrateren en SPF aanbrengen. Je hebt misschien minder verzorging nodig dan mensen met een drogere huid. Het is echter ook mogelijk dat je huid droger wordt in de winter en dat je routine daaraan moet worden aangepast.

Droge huid

Een droge huid in de winter kan verergeren, maar er zijn stappen die je kunt nemen om het te beheersen:

Gebruik een douchegel met een crèmebehandeling om je huid te beschermen tegen uitdroging.

Houd je huidverzorgingsroutine aan, zelfs als het verleidelijk is om die over te slaan na een lange dag.

Probeer de NIVEA Repair and Care Body Lotion voor je droge, door de winter geteisterde huid. Het biedt onmiddellijke verlichting tegen jeuk en trekkerigheid en zorgt voor langdurige hydratatie tot 72 uur lang*, zodat je huid zacht en comfortabel blijft, zelfs in de meest barre omstandigheden.

*Instrumentele meting, 46 vrijwilligers
NIVEA Herstelling

Gezichtsverzorgingsroutine voor de winter

Winter gezichtsverzorging houdt in dat je je routine aanpast om de uitdagingen aan te gaan die kouder weer met zich meebrengt, zoals droge lucht, harde wind en verwarming binnenshuis, die vocht uit de huid kunnen halen. 

1. Reinigen

Begin met een zachte reiniger om vuil, make-up, olie en onzuiverheden effectief van je huid te verwijderen. Door een reiniger te gebruiken die zacht is voor de huid, kun je eventuele extra irritatie bij deze stap tot een minimum beperken.

Probeer het parfumvrije NIVEA Micellar Water Soothing met Aminozuurcomplex en Dexpanthenol, om de huid op milde wijze te reinigen en make-up te verwijderen terwijl het de huid verzacht en hydrateert.
NIVEA Micellair Water Verzachtend

2. Hydrateer

Als de koudere maanden naderen, is het essentieel om je huid gehydrateerd te houden om droogheid tegen te gaan en een gezonde, stralende gloed te behouden. Een zachte maar diep voedende moisturizer kan het verschil maken, vooral wanneer de temperaturen dalen en de vochtigheidsgraad afneemt. NIVEA Nourishing Day Care is ontwikkeld om te voldoen aan de behoeften van de droge en gevoelige huid en helpt om diep te voeden en 24 uur** hydratatie te bieden. De formule is verrijkt met NIVEA's intense hydratatiecomplex, natuurlijke zoete amandelolie en sheabutter om de huid glad aan te laten voelen.

Je kunt ook kiezen voor de iconische NIVEA Creme, de originele moisturiser voor het hele gezin die beschermende en intensieve verzorging biedt. De dikkere, multifunctionele formule helpt de huid extra te beschermen tijdens de koudere maanden en is geschikt voor gebruik op gezicht, lichaam en handen. Gebruik als je algemene moisturizer of om bijzonder droge zones aan te pakken. Verkrijgbaar in verschillende formaten, zodat je de hele dag door een kleiner blikje bij je kunt houden om het vochtgehalte aan te vullen wanneer dat nodig is.

**Instrumentele meting en zelfscore, 32 vrijwilligers

Ontdek NIVEA Crème

3. Bescherming tegen de zon

Doe je zonnebrandcrème niet weg alleen omdat het winter is. Hoewel er minder UVB is tijdens de koudere maanden, blijven de UVA-niveaus hoog genoeg om bij te dragen tot huidveroudering of zonnebrand.

NIVEA SUN biedt een reeks zonnebeschermingsoplossingen die zijn afgestemd op verschillende huidtypes en -behoeften, zelfs in de winter. Elke zonnebrandcrème biedt een breedspectrum UV-verdediging en zorgt voor een effectieve verzorging en bescherming van de huid.
Zonnebrandcrème
huid in de winter

Feiten overzicht

Oorzaken van een droge huid in de winter: Winterlucht of hitte binnenshuis kunnen vocht onttrekken, waardoor rijke, hydraterende producten essentieel zijn.

Op welke kwetsbare gebieden moet je je richten? Vooral het gezicht, de handen, de lippen en de voeten zijn gevoelig voor uitdroging - gebruik gerichte verzorging om ze te beschermen.

Hoe zorg je voor langdurige hydratatie: Was je huid met lauw water, hydrateer en gebruik indien nodig een luchtbevochtiger om je huid de hele winter zacht te houden.

Huidverzorging in de winter

Hoe zorg je goed voor je lichaam in de winter

De verzorging van je huid tijdens de winter vereist gerichte aandacht voor verschillende delen van je lichaam vanwege de unieke uitdagingen die koud weer en een lage luchtvochtigheid met zich meebrengen. Hier lees je hoe je elk deel van je huid er gezond uit kunt laten zien en kunt hydrateren.
Nivea Rich Moisture Creme Verzorgende douchecrème

Lichaam

Zelfs als je lauw water gebruikt, dat zachter is voor de huid dan warm water, is het nog steeds essentieel om een voedend doucheproduct te kiezen dat de hydratatie van je huid ondersteunt. Probeer voor je doucheroutine de NIVEA Moisture Caring Shower Cream. De formule verandert in een rijk, romig schuim dat je huid zacht reinigt en beschermt tegen uitdroging, zodat je huid zacht en gezond aanvoelt.
NIVEA Shower Gel
De huid van je lichaam is extra gevoelig voor droge lucht door verwarming binnenshuis, dus het is essentieel om verloren vocht aan te vullen en vast te houden door een bodylotion aan te brengen. De NIVEA Rich Nourishing Body Lotion met amandelolie voedt diep en hydrateert 48 uur***. Hierdoor is het ideaal voor gebieden die gevoelig zijn voor uitdroging, zoals benen, ellebogen en armen. Aanbrengen na het douchen om vocht in te sluiten en je huid zacht en comfortabel te houden.

***Instrumentele test en zelfevaluatie, 40 vrijwilligers
NIVEA Body Lotions

Handen

Handen zijn gevoelig voor uitdroging en kloofjes door blootstelling aan droge lucht en veelvuldig wassen. Daarom is het verstandig om een handcrème op te nemen in je winterverzorging. De NIVEA 3in1 Repair Care Hand Cream met Dexpanthenol (provitamine B5) en Shea Butter biedt onmiddellijke verlichting en diepgaand herstel voor zeer droge, gebarsten handen en biedt langdurige bescherming.

Lippen

Een lippenbalsem opnemen in je winterverzorgingsroutine kan een groot verschil maken voor het behoud van zachte, gezond uitziende lippen. Omdat lippen geen olieklieren hebben, zijn ze in koudere maanden extra gevoelig voor uitdroging en kloofjes.

NIVEA Crème & NIVEA Soft: Het hele jaar door je partner voor je hele lichaam

Soms is de beste huidverzorging eenvoudig houden. Als je het aantal producten in je verzorging tot een minimum wilt beperken, zoek dan niet verder dan een van de klassieke universele crèmes, NIVEA Soft en NIVEA Creme. Beide bieden een zeer effectieve hydratatie die de huid zacht en gevoed maakt en zijn geschikt voor gebruik op gezicht, handen en lichaam.

NIVEA Creme heeft een iets dikkere formule voor een beetje extra bescherming, vooral geschikt voor de droge huid en winterse omstandigheden. NIVEA Soft biedt een verfrissender gevoel met een niet-vette formule om alle huidtypes te hydrateren, ook de droge huid. Welke je ook kiest, beide helpen je huid er het hele jaar door gezond uit te laten zien, ook tijdens de wintermaanden.
NIVEA Crème voor

Welke ingrediënten zijn het beste voor de winter?

Als je een crème voor de winter kiest, kun je het beste op zoek gaan naar producten die rijker en dikker zijn dan de producten die in de zomer worden gebruikt. Wat ingrediënten betreft, zijn hier een paar waar je op moet letten in de koudere maanden:

Sheaboter: Staat bekend om zijn diep voedende eigenschappen en bevat vetzuren die helpen een barrière te creëren die het vocht binnenhoudt.

Amandelolie: bevat linolzuur dat helpt om de huidbarrière te beschermen en vocht vast te houden. Dus als je huid droog is door de kou, is amandelolie een goede keuze om haar beter te maken.

Dexpanthenol (Provitamine B5): Staat bekend om zijn verzachtende en herstellende eigenschappen. Het helpt de droge huid te kalmeren, ondersteunt het regeneratieproces van de huid en verbetert het vasthouden van vocht, waardoor het ideaal is voor gebruik in de winter.

Samenvatting

Weersomstandigheden in de winter kunnen leiden tot droogheid en irritatie, vooral op het gezicht, de handen, de voeten en blootgestelde delen. Je kunt dit tegengaan door regelmatig vocht in te brengen, een luchtbevochtiger te gebruiken en te heet water te vermijden. Breng na het wassen een rijke vochtinbrengende crème aan en breng deze indien nodig de hele dag opnieuw aan om de hydratatie op peil te houden. Vergeet zonnebrandcrème niet - de winterzon kan je huid nog steeds beschadigen.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik mijn huid gehydrateerd houden tijdens de wintermaanden?

Vermijd te heet of te lang douchen, gebruik een doucheverzorgingsproduct dat de huid niet uitdroogt en breng een beschermende en voedende moisturizer aan.

Wat is de beste manier om mijn huid te beschermen tegen gure winterwinden?

Draag handschoenen, sjaals en andere beschermende kleding en breng een rijke vochtinbrengende crème aan voordat je naar buiten gaat.

Hoe vaak moet ik mijn huid scrubben in de winter?

Scrub één of twee keer per week zachtjes om dode huidcellen te verwijderen zonder irritatie te veroorzaken.

Kan verwarming binnenshuis mijn huid beïnvloeden in de winter?

Ja, droge warmte binnenshuis kan vocht onttrekken aan je huid. Gebruik een luchtbevochtiger om weer vocht in de lucht te brengen.

Is het nodig om zonnebrandcrème te gebruiken in de winter?

Absoluut! UV-stralen kunnen je huid zelfs op bewolkte winterdagen nog beschadigen, dus smeer je dagelijks in met zonnebrandcrème.

Op welke ingrediënten moet ik letten in huidverzorgingsproducten voor de winter?

Ga op zoek naar hydraterende ingrediënten die de huidbarrière beschermen en ondersteunen, zoals shea butter, natuurlijke oliën of provitamine B5 in combinatie met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en glycerine, om vocht vast te houden.

Moet ik mijn reinigingsroutine in de winter veranderen?

Ja, schakel over op een milde, f cleanser en vermijd heet water om te voorkomen dat je huid wordt ontdaan van haar natuurlijke oliën.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde artikelen