Wat Zijn De Oorzaken Van Een Droge Gezichtshuid?

Ontdek alles wat je moet weten over een droge gezichtshuid, inclusief manieren om dit te voorkomen, te behandelen en te verzorgen met NIVEA.

VERLICHTING VAN DROGE HUID IN HET GEZICHT: OORZAKEN, PREVENTIE EN HUIDVERZORGINGSROUTINE

Een droge huid is een veel voorkomende klacht waar we allemaal wel eens last van hebben. Het kan variëren van mild tot oncomfortabel of zelfs pijnlijk, met symptomen als een schilferige, jeukende en gebarsten huid.

Lees verder voor de redenen waarom je huid droog kan zijn, de stappen die je kunt nemen om van een droge huid op je gezicht en lichaam af te komen en een huidverzorgingsroutine die je kan helpen om verlichting te vinden en een uitgedroogde huid te verzorgen.

Wat is een droge huid?

Onze huid heeft water en natuurlijk vocht nodig om soepel, elastisch en gezond te blijven. Als eerste verdedigingslinie van ons lichaam beschermt de huid ons tegen onze omgeving en voorkomt dat virussen en bacteriën ons lichaam binnendringen. Een droge huid wordt veroorzaakt door te weinig vocht of een te snel vochtverlies. De huid raakt dan uitgedroogd en kan haar werk niet meer goed doen.

Xerodermie is de medische term voor droge huid, en xerose is de term voor een ernstig droge huid.

Waar kan je een droge huid hebben?

Droge huid komt voor op de meeste plaatsen van ons lichaam, maar vooral:

- Handen
- voeten
- gezicht
- benen
- Ellebogen
- Mond
- Geslachtsdelen

Wat zijn de symptomen van een droge huid?

Veel voorkomende tekenen van een droge huid zijn:

- Ruwe huid
- Schilferen
- Strakke huid
- Jeukerig
- Gebarsten huid
- Lichter of donkerder dan uw gebruikelijke huidskleur

Een ernstig droge huid is kwetsbaarder en kan barsten, bloeden en pijnlijk zijn. Wanneer een droge huid barstjes vertoont, kunnen virussen en bacteriën gemakkelijker ons lichaam binnendringen, wat een infectierisico inhoudt. Raadpleeg altijd een arts als uw symptomen ernstig zijn.

Milde symptomen van een droge huid zijn meestal gemakkelijk te herkennen door er gewoon naar te kijken. Mocht je het niet goed kunnen beoordelen, kan je het op de volgende manier testen. Ga lichtjes met je nagels over een groot gebied van de huid, zoals je armen of benen. Als je huid schilfert, is dat een teken dat je huid droog is. Dit kan eruit zien als stof of kleine sneeuwvlokjes. Het kan ook een lijntje achterlaten dat op een krijtbord lijkt.

Waarom is mijn huid zo droog?

Een droge huid is normaal en kan ons allemaal overkomen. Er zijn echter vele oorzaken van een droge huid, waaronder omgevingsfactoren en sommige medische aandoeningen die onze huid van vocht kunnen beroven. Bedenk dat sommigen van ons van nature een droge huid hebben, net zoals anderen een vette huid hebben, hoewel zelfs een vette huid droog kan worden.

1. Leeftijd

Naarmate we ouder worden, is het normaal dat onze huid droger wordt. Dat komt omdat onze poriën van nature niet meer zoveel olie produceren. Ook onze productie van collageen vertraagt. Dit is een natuurlijk eiwit in ons lichaam dat de huid haar elasticiteit en stevigheid geeft, en met minder collageen wordt de huid dunner en droger.

2. Seizoen

Onze huid kan meer uitgedroogd zijn in de herfst- en wintermaanden, wanneer de lucht koeler is, de vochtigheidsgraad laag is en we de verwarming aan hebben. In de zomer is de luchtvochtigheid hoger, hoewel droge, hete plaatsen en de zon allebei een uitdrogend effect op onze huid kunnen hebben.

3. Medische aandoeningen

Sommige gezondheidsproblemen kunnen leiden tot een chronische of ernstige droge huid. Daartoe behoren allergieën, eczeem, diabetes en nierziekten. Ook sommige medicijnen hebben bijwerkingen die de vochtbalans van het lichaam kunnen beïnvloeden, waardoor de huid kan uitdrogen, zoals diuretica, laxeermiddelen, maagzuurremmers, antihistaminica en bloeddrukmedicatie.

4. Beroep

Bepaalde beroepen verhogen de kans op een droge huid. Bijvoorbeeld als u buiten werkt en wordt blootgesteld aan de elementen die het vocht uit onze huid halen. Andere voorbeelden zijn zorgverleners of haarstylisten die vaker hun handen wassen. Warm water, sommige zepen en handontsmettingsmiddelen ontdoen de huid van haar natuurlijke oliebarrière die haar gehydrateerd houdt.

Verzorging van droge gezichtshuid

Een droge gezichtshuid betekent dat we minder beschermd zijn tegen invloeden van buitenaf, zoals cosmetica en zonlicht. Dit kan leiden tot een beschadigde huid en tekenen van vroegtijdige veroudering.

Het volgen van een regelmatige routine is een goed begin om de droge huid van je gezicht te verzorgen:

vrouw die Nivea-crème op haar hand aanbrengt

1. Reinig
Zepen en gezichtstoners of sterk schuimende make-upverwijderingsproducten met alcohol kunnen de natuurlijke oliën van de huid oplossen en de natuurlijke beschermende barrières van de huid vernietigen. Reinig je huid extra voorzichtig, bijvoorbeeld met een lipide balancerende reinigingsmelk.

2. Exfoliëren
Exfoliëren is een lastige balans voor de droge huid. Je wilt niet overdrijven en de huid verder uitdrogen. Als je echter eenmaal per week een zachte scrub gebruikt, zoals onze NIVEA Rijstscrub, verwijder je dode huidcellen en kunnen serums en vochtinbrengende crèmes diep in de huid doordringen voor een beter hydraterend effect. Bovendien is het verrijkt met vochtinbrengende vitamine E om de huid te helpen haar natuurlijke vochtbalans te behouden.

3. Serum
Serums zijn een geweldige manier om een extra golf van vocht in je huid in te sluiten. Zoek naar serums met vitamine C of hyaluronzuur. Als bevochtigingsmiddel trekt hyaluronzuur water in de huid en helpt het fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

4. Hydrateren
Zoek bij het kiezen van een vochtinbrengende gezichtsverzorging voor de droge huid naar rijke vochtinbrengers die trekkerigheid en uitdroging helpen voorkomen. Als je een rijke, intense vochtstoot nodig hebt, breng dan rijkelijk crèmes aan zoals NIVEA Soothing 24H Moisturising Cream. Verrijkt met druivenpitolie en zoethoutextract, hydrateert deze crème intensief tot 24 uur lang.

Met zoveel producten op de markt lijkt het soms onmogelijk om de beste vochtinbrengende crème voor jou en je droge huid te vinden. Rijke, hydraterende crèmes verlichten het gevoel van spanning en droogte. NIVEA begrijpt de behoeften van de droge huid en combineert natuurlijke ingrediënten in onze formules. Het resultaat is een productlijn die de natuurlijke beschermingsfunctie van de huid versterkt en beschermt en bestaande droge huid behandelt.

Verzorging van droge lichaamshuid

We hebben vaak een goede gezichtsverzorging, maar verwaarlozen de rest van ons lichaam. Het is de moeite waard om een lichaamshuidverzorgingsroutine op te zetten en na te gaan welke lichaamsproducten het beste werken om je droge huid gevoed en stralend te houden.

1. Baden
Zorg ervoor dat het water in de douche of het bad niet te heet is, want dat kan schadelijk zijn, vooral voor de droge huid. Heet water kan de beschermlaag van onze huid beschadigen en de huid verder uitdrogen. NIVEA heeft tal van voedende producten die speciaal ontworpen zijn om je huid onder de douche te hydrateren.

2. Exfoliëren
Exfoliëren is het verwijderen van dode huidcellen en vormt de basis voor het begin van je lichaamsverzorgingsroutine. Exfoliëren verwijdert niet alleen dode huidcellen, maar bereidt je huid ook voor op een betere opname en opname van vochtinbrengende middelen. Wees echter voorzichtig met een droge huid, kies voor zachte scrubs en overdrijf het niet.

3. Hydrateren
Hydrateren is van vitaal belang om de afweer van onze huid in toom te houden en te voorkomen dat deze uitdroogt, barst en beschadigd raakt. Zowel scheren als scrubben kan de huid uitdrogen, dus het is bijzonder belangrijk om na beide behandelingen te hydrateren. Smeer een vochtinbrengende bodycrème op je lichaam, werk deze in je huid en geef het de tijd om te absorberen voordat je je aankleedt.

NIVEA heeft een breed assortiment rijke bodylotions en voedende bodymilks die de droge huid kunnen helpen verlichten, of je nu een lichte of meer verstevigende crème nodig hebt. Ontdek onze NIVEA Body Lotions & Milks.

Het belangrijkste bij huidverzorging voor de droge huid is dat deze consistent moet zijn. Onze huid houdt van routine, dus zorg ervoor dat je haar dagelijks voedt met speciale, hydraterende verzorgingsproducten.

Hoe voorkom je een droge huid

Naast een consequente huidverzorgingsroutine voor een droge huid, is het ook een goed idee om te kijken naar manieren om uitdroging te voorkomen. Er zijn eenvoudige maatregelen die we kunnen nemen om te voorkomen dat onze huid uitdroogt. Dit zijn de meest voorkomende:

- Was je in lauw water
- Blijf minder dan 10 minuten in bad of onder de douche
- Gebruik alleen zachte reinigingsproducten
- Dep de huid droog na het wassen in plaats van te wrijven
- Vermijd zitten of staan in de buurt van warmtebronnen, zoals een openhaard.

Levensstijl tips die helpen tegen een droge huid

Als we goed voor onszelf zorgen, straalt dat af op onze huid. Een paar kleine veranderingen in onze levensstijl kunnen een groot verschil maken voor de gezondheid en hydratatie van onze huid.

Goed eten
Voor een gezond uiterlijk heeft je huid een reeks voedingsstoffen, onverzadigde vetzuren en vitamines nodig. Een gebrek hieraan kan bijdragen aan een droge huid.

Slaap goed
Door voldoende te slapen kan het celherstelproces van je huid plaatsvinden. Er is een reden waarom het een schoonheidsslaapje wordt genoemd!

Blijf gehydrateerd
Door veel te drinken trakteer je je huid ook op wat verfrissing! Drink minstens 2 liter per dag. Heb je gezweet, drink dan meer om dit te compenseren.

Ontspan
Stress kan er ook voor zorgen dat de huid uitdroogt. Gun jezelf en je huid regelmatig wat ontspanning, bijvoorbeeld met een verzorgend vochtinbrengend masker. Een goede planning leidt tot minder stress, dus probeer wat vrije tijd in je agenda te vinden voor jezelf!

Wees in balans
Een uurtje sporten of een snelle spasessie 's avonds doet vaak wonderen. Met een feelgoodprogramma als balans zal je huid ook meteen beter aanvoelen. Zo krijg je weer kracht en energie voor de rest van de taken die je moet doen.

Blijf beschermd
Overmatige blootstelling aan zonlicht kan je huid echt uitdrogen. Zorg ervoor dat je een zonnebrandmiddel voor de droge huid gebruikt dat naast de SPF ook hydraterende ingrediënten bevat.

5 huismiddeltjes tegen een droge huid

Er zijn enkele natuurlijke remedies die we thuis kunnen proberen die onze symptomen kunnen verlichten en de droge huid een vochtboost kunnen geven.

1. Kokosolie
Kokosolie is een verzachtend middel, wat betekent dat het de ruimtes tussen de huidcellen opvult, waardoor een glad oppervlak ontstaat. Plus het heeft verzadigde vetzuren die de huid kunnen hydrateren en glad maken. Breng het aan op een vochtige huid en laat het intrekken.

2. Aloë Vera
Met natuurlijke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen is aloë vera gel een geweldig natuurlijk middel om de droge huid te kalmeren. Het is vooral goed voor handen en voeten. Breng het aan op je voeten of handen voordat je naar bed gaat, bedek het met een sok of handschoen en laat het een nacht intrekken.

3. Haverbad
Met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen kan haver de irritatie en jeuk verzachten die je kunt ervaren bij een droge huid. Week in een bad van rauwe of gekookte haver met water - maar denk eraan niet te heet. Zorg ervoor dat je daarna hydrateert om de barrière in te sluiten.

4. Vaseline
Deze minerale olie bedekt de huid in een beschermende laag en houdt vocht vast onder het oppervlak om droge, pijnlijke plekken te helpen genezen. Wrijf het in de droge huid en laat het intrekken.

5. Melk drinken
Studies suggereren dat het drinken van melk verlichting kan bieden bij een droge huid. Omdat het vol zit met
biotine, kan het helpen de droge en verdorde huid te revitaliseren, terwijl het melkzuur in melk hydrateert en voedt.

Laatste advies

Een droge huid is heel normaal en meestal niets om je zorgen over te maken. Er zijn veel eenvoudige dingen die we kunnen doen om de vochtbarrières van onze huid te herstellen en in stand te houden, zodat we een gezonde en gehydrateerde huid krijgen.

Maar als je droge huid niet verbetert door behandeling of preventie, of als het je dagelijks leven belemmert, denk er dan aan om medisch advies in te winnen.