TIPS EN ADVIES BIJ ROOS IN JE HAAR

Een droge hoofdhuid kan behoorlijk oncomfortabel en jeukerig aanvoelen. Daarnaast kan zichtbare roos in je haar ervoor zorgen dat jij je wat onzeker voelt. Maar wat is roos in je haar eigenlijk? En wat kun je eraan doen? Lees onderstaande tips!

WAT IS HOOFDROOS?

Elke vier weken vernieuwt de huid zichzelf. De huidcellen die aan de oppervlakte zitten sterven af en worden vervangen door nieuwe. Meestal zie je het verlies van dode huidcellen niet. Maar vernieuwt de huid zichzelf sneller dan normaal, dan beginnen de huidcellen aan elkaar vast te plakken en ontstaan schilfers.

Roos op de hoofdhuid is helaas extra zichtbaar omdat het vaak in je haar blijft hangen. Zeker bij donker haar is dit het geval.

Er zijn twee typen roos: de vettige en droge variant. Ze verschillen in kleur, structuur, oorzaak en behandeling.

Je herkent vettige haarroos aan de volgende tekenen:

Vettige roos is vaak groter dan droge roos.
Ze zijn olie-achtig en vaak gelig van kleur.
De schilfers zitten vaak op je haar of hoofdhuid vastgeplakt.
Zelfs met vettige hoofdroos kun je last hebben van een rode en jeukerige hoofdhuid.
Het komt vaker bij mannen dan bij vrouwen voor.

Droge roos komt vaker voor en herken je juist aan het volgende:

Het zijn witte schilfers op de hoofdhuid.
De hoofdhuid wordt rood, meestal vlak voordat de roos ontstaat.
Naast de roos in het haar is jeuk een van de symptomen.
Het komt vaker bij vrouwen dan bij mannen voor.
Het komt vooral voor in de herfst en winter.

Roos in je haar vrouw die in spiegel kijkt - NIVEA

WAT IS DE OORZAAK VAN ROOS IN JE HAAR?

Hoofdroos ontstaat vaak door problemen met de hoofdhuid. Het kan ook dat het een andere oorzaak heeft, zoals:

Genetische aanleg
Externe factoren zoals UV-stralen, hitte of juist kou
Hormonale schommelingen
Stress
Een slecht dieet met bijvoorbeeld te veel suiker of alcohol

In extreme gevallen kan het ook zijn dat een huidziekte (zoals psoriasis, neurodermatitis of een schimmelinfectie) de oorzaak is van roos in het haar. Vaak wordt dit gecombineerd met een rode hoofdhuid en veel jeuk. Breng in dat geval een bezoek aan je huisarts of een dermatoloog.

WAT KUN JE DOEN TEGEN ROOS IN JE HAAR?

Wat te doen tegen roos in het haar? Er zijn meerdere tips tegen hoofdroos die je kunt proberen.

ANTI-ROOS SHAMPOO

Een anti-roos shampoo is vaak het eerste wat bij je op komt als je bedenkt wat helpt tegen roos in je haar. Een goede anti-roos shampoo, zoals NIVEA MEN Anti-Roos Power Shampoo, helpt om roos los te weken van de huid en het haar. Ook reinigt het je huid van overmatige olie en talg. Daardoor is de shampoo vooral geschikt als je last hebt van vettige roos. Lees de instructies op de verpakking van je shampoo, want niet iedere shampoo is geschikt voor dagelijks gebruik.

BORSTEL OF KAM REGELMATIG REINIGEN

Je borstel of kam is onmisbaar als je last hebt van hoofdroos. Zo is het aan te raden om voordat je gaat douchen je haar te borstelen, zodat de roos er makkelijker uit spoelt. Ook helpt het om roos uit je haar te borstelen. Blijven de schilfers op je hoofdhuid zitten, dan kunnen ze juist de vorming van nieuwe schilfers bevorderen. Let er wel op dat je jouw borstel of kam regelmatig wast met shampoo, om vuil en restanten van stylingproducten te verwijderen.

VERMIJD HITTE

Je hoofdhuid kan behoorlijk geïrriteerd raken van hitte. Douche daarom niet te heet om te voorkomen dat je huid uitdroogt. Droog je jouw haar met een föhn? Gebruik deze dan op de koude stand.

JUIST VERZORGING- EN STYLINGPRODUCTEN

Gebruik voornamelijk natuurlijke verzorgingsproducten, het liefst speciaal voor een gevoelige huid. Vermijd daarnaast uitdrogende ingrediënten in stylingproducten zoals alcohol.

HUIS-, TUIN- EN KEUKENMIDDELTJES

Ook zijn er enkele recepten die je kunt maken met ingrediënten die je waarschijnlijk wel in je keukenkastjes hebt staan.

Masseer je hoofdhuid met olijfolie, kokosolie of tea tree olie en laat de olie een nacht intrekken. Was je haar ’s ochtends met een milde shampoo.
Breng bakpoeder op je hoofdhuid aan en laat het 1 tot 2 minuten intrekken. Spoel het daarna goed uit met lauwwarm water.
Smeer biologische yoghurt op je huid en laat het 10 tot 15 minuten intrekken. Was je haar daarna met een milde shampoo.
Breng aloë vera gel aan op je hoofdhuid voordat je gaat slapen.
Meng appelciderazijn met water in een verhouding 1 op 1 en breng het aan op je hoofd. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken en spoel het daarna grondig uit.

HUISARTS

Heb je al langer last van roos en werken anti-roos shampoo en bovenstaande tips niet? Vraag dan advies aan je huisarts, hij kan je helpen met het behandelen van de hoofdroos.