Hoe zorg je voor een huid met onzuiverheden voor een gladdere teint?

Wat veroorzaakt huidonzuiverheden en is het mogelijk om ze snel te behandelen? Ontdek hoe je een heldere huid kunt behouden met NIVEA.

HOE ZORG JE VOOR EEN HUID MET ONZUIVERHEDEN VOOR EEN GLADDERE TEINT?

Vraag je je af hoe je van onzuiverheden afkomt? Deze verkleuringen op het gezicht of lichaam komen voor in verschillende tinten, vormen en maten en zijn meestal niets om je zorgen over te maken. Lees verder om de beste methoden te ontdekken om vervelende onzuiverheden onder controle te houden, zodat je je altijd goed voelt in je eigen huid.

WAT ZIJN ONZUIVERHEDEN?

De term kan worden gebruikt voor vrijwel elk tijdelijk vlekje op de huid, veroorzaakt door acne, verstopte poriën, stress, koud weer of blootstelling aan de zon - soms zonnevlekken genoemd. De onrustige huid kan gepaard gaan met een gevoelige huid, roodheid en jeuk, of zich ontwikkelen tot mee-eters of gerstekorrels.

Lees verder om meer te weten te komen over hoe je van onzuiverheden afkomt en een huidverzorgingsroutine kunt beheren waar je trots op kunt zijn. Dit alles met een beetje hulp van NIVEA-producten en een gezonde levensstijl.

VERSCHILLENDE SOORTEN ONZUIVERHEDEN

Acne:

Puistjes, zoals mee-eters en hun neefjes, gerstekorrels, worden veroorzaakt door verstopte poriën. Je vraagt je misschien af wat de inhoud ervan is, en het bestaat meestal uit natuurlijk afgescheiden oliën, dode huidcellen, bacteriën of ingesloten vuil.

Ingroeiende haren:

Haren over het hele lichaam kunnen soms de verkeerde kant op groeien omdat ze niet door de huid kunnen breken. Dit wordt vaak veroorzaakt door ontharingstechnieken zoals scheren, harsen of epileren.

Koortsblaasjes:

Een tintelende of pijnlijke blaar op het gezicht. Hoewel koortsblaasjes zeer gebruikelijk zijn, zijn ze ook zeer besmettelijk en kunnen ze worden veroorzaakt door ziekte of stress. Als je last hebt van koortsblaasjes, praat dan met een apotheker voor het beste advies en de juiste behandeling.

Hyperpigmentatie:

Een gebied met een donkerdere huid, dat kan worden veroorzaakt door de zon of een gebied waar een donkere vlek is genezen. Sproeten zijn ook een soort hyperpigmentatie en zijn meestal genetisch en onschadelijk.

WAT VEROORZAAKT VLEKKEN EN ONZUIVERHEDEN?

Natuurlijke oliën die door de talgklieren van de huid worden afgescheiden, kunnen acne en onzuiverheden op de huid veroorzaken, wat meestal het gevolg is van hormonale veranderingen tijdens de puberteit. Maar een onrustige huid zijn niet alleen voor tieners en kunnen ook na deze fase van je leven optreden. Hier zijn enkele van de belangrijkste factoren die een onrustige huid kunnen veroorzaken:

Een slecht dieet: Een dieet rijk aan vet voedsel, alcohol en zuivel kan leiden tot acne of onzuiverheden op de huid. De extra vetten en oliën in dit soort voedsel en drank kunnen bijdragen aan verstopte poriën, wat vervolgens kan leiden tot onzuiverheden en acne.

Te veel zon: Overmatige blootstelling aan de zon en de UV-stralen (wat eigenlijk een soort straling is) kan blijvende schade aan je huid, verkleuring en foto-veroudering veroorzaken. Zorg er altijd voor dat je zonnebrandcrème draagt als je langere tijd onder direct zonlicht doorbrengt, zowel thuis als in het buitenland.

Verstopte poriën: Het lichaam produceert van nature een olie genaamd talg, ontworpen om vocht vast te houden. Als er echter te veel van op de huid zit, vooral op het gezicht, kan dit leiden tot verstopte poriën.

HOE ONTSTAAN ONZUIVERHEDEN TIJDENS DE PUBERTEIT?

Een toename van de natuurlijke olie talg is de oorzaak van onzuiverheden. Als er te veel van is, kan het poriën verstoppen. Een overproductie van talg is normaal, maar het kan het gezicht achterlaten met een dunne, vettige laag. Dat gezegd hebbende, heeft het wel zijn voordelen, zoals het vasthouden van vocht en het beschermen van de huid tegen UV-stralen, maar de meeste mensen zijn geen fan omdat het het gezicht er glanzend uit kan laten zien.

Te veel of te weinig talg kan huidirritatie veroorzaken, dus het vereist een beetje balanceren. Je gezicht meer dan twee keer per dag wassen kan juist meer problemen veroorzaken dan oplossen, waardoor je huid meer wordt blootgesteld aan vuil en weersinvloeden.

Als je momenteel in de puberteit zit of last hebt van een overproductie van talg, vraag je je misschien af of het aanbrengen van een vochtinbrengende crème je gezicht alleen maar vetter en glanzender zal maken. Als dat het geval is, ontdek dan NIVEA Dagcrèmes, een assortiment dagcrèmes die kunnen helpen om een vette huid te voorkomen met een lichtere formule of matte afwerking.

Ontdek hier de NIVEA Dagcrèmes

HOE KOM JE SNEL VAN ONZUIVERHEDEN AF?

Waarom lijken onzuiverheden altijd op te duiken op de meest ongelegen momenten? Vlak voor een sollicitatiegesprek, een grote presentatie of erger nog, een date! Gelukkig zijn er enkele huismiddeltjes en NIVEA-producten die kunnen helpen om deze ongewenste opflakkeringen onder controle te houden, zodat je je altijd op je best voelt.

Als je weinig tijd hebt en de roodheid of zwelling snel wilt verminderen, neem dan een warme douche of - als je toegang hebt - een stoombad. De stoom zal je poriën openen, de olieproductie verhogen en je gezicht op natuurlijke wijze hydrateren.

Doe een snelle workout, laat je bloed stromen en drink veel water. Hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, kan lichaamsbeweging roodheid verminderen doordat het immuunsysteem gestimuleerd wordt en kan het helpen om de huid te reinigen. Vergeet alleen niet om na het sporten goed te douchen en het zweet weg te spoelen.

Probeer ijs te gebruiken als het gebied gezwollen is. De koude temperatuur helpt ontstekingen en roodheid te verminderen, terwijl het de warmte wegtrekt van het getroffen gebied.

Als je wat meer tijd hebt, kan een goede nachtrust wonderen doen voor de huid en je lichaam de kans geven om zichzelf te herstellen. Het is nog beter als je op je rug kunt slapen, zodat je huid de hele nacht kan ademen.

vrouw die een Nivea-schoonheidsmasker gebruikt

HOE VOORKOM JE ONZUIVERHEDEN

Het vermijden van vervelende onzuiverheden houdt meer in dan alleen maar een gezonde huidverzorgingsroutine. Wat je in je lichaam stopt, speelt ook een grote rol. Chocolade, zuivelproducten, geraffineerde koolhydraten (zoals wit brood en pizzadeeg) en alcohol kunnen allemaal bijdragen aan een slechte huid. In het bijzonder zal alcohol je huid uitdrogen als je niet genoeg water drinkt. Als je je huid een voedzame maaltijd wilt geven, zoek dan recepten die enkele van de volgende vitamine-rijke ingrediënten bevatten:

Zalm of makreel (bevat een goede soort vet, omega-3 genaamd)

Kalkoen (magerder en soms goedkoper dan kip)

Zilvervliesrijst of quinoa

Tomaten

Broccoli

Avocado's

Paprika's (de rode, de meest rijpe, zouden de meeste voedingsstoffen bieden)

Blauwe bessen

Noten en zaden

Wortelen en zoete aardappelen

En als je veel make-up draagt, overweeg dan om jezelf af en toe een pauze te gunnen, zodat je huid wat lucht krijgt. Uiteraard is het gebruik van de juiste NIVEA-producten essentieel als het gaat om het beheersen van een onrustige huid.

Voor hulp bij het voorkomen van onzuiverheden, ontdek de NIVEA Derma Skin Clear-lijn, gemaakt met een combinatie van niacinamide, salicylzuur en glycolzuur om de beschadigde huid te helpen revitaliseren en verzorgen - bewezen om onzuiverheden zichtbaar te verminderen en te voorkomen. Het assortiment bevat de NIVEA Derma Skin Chemische Exfoliator, Skin Clear Toner, Skin Clear Anti-Blemish Scrub en Skin Clear Wash Gel, de perfecte combinatie voor het behandelen van onzuiverheden.